PAULA RECHTMAN BULAJICH

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COMUNICACIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO Taller dirigido a personas interesadas en la expresión del cuerpo a través del movimiento. Una experiencia personal de escucha sensible y profunda es el punto de partida de este taller en el que se invita a los participantes a explorar ejes como la respiración, la columna vertebral, la verticalidad, las conexiones entre distintas partes del cuerpo, la lateralidad y las espirales en relación al espacio, a la gravedad y al otro. Desde un acercamiento anatómico-somático consciente, se comparten conocimientos de técnicas de danza contemporánea, así como ejercicios creativos para enfatizar las habilidades de movimiento, improvisación, imaginación, análisis, crítica y reflexión de cada participante. Se busca traspasar el conocimiento racional teórico a través de la experiencia sensorial promoviendo la escucha del propio cuerpo, la exploración y la retroalimentación: idea – escucha – sensación – movimiento, para lograr así claridad en la construcción e interpretación buscando comunicar desde el cuerpo y el movimiento. El objetivo es entender el cuerpo de manera integral en conexión con la mente y liberarlo para ampliar al máximo el rango de movimiento único de cada participante, así mismo descubrir y disfrutar, a través de ejercicios lúdicos, las relaciones que se generan a partir del cuerpo tanto con el otro como con el entorno. Las herramientas que se utilizan son: técnicas somáticas, específicamente fundamentos Bartenieff y ejercicios de Feldenkrais, que ayudan a la concientización del cuerpo en movimiento. Principios de yoga para integrar la respiración al movimiento. Experiencias de improvisación e improvisación de contacto; así como secuencias de danza y acrobacia para fortalecer el cuerpo, integrar el plano vertical y las inversiones, el riesgo, la potencia, la precisión, el uso máximo del espacio y la diversificación de dinámicas y tonos musculares en el movimiento. ENTRENAMIENTO EN DANZA CONTEMPORÁNEA E INVERSIONES Taller dirigido a estudiantes o bailarines de nivel intermedio y avanzado Basándose en su entrenamiento y experiencia como bailarina, Paula ofrece una clase de técnica contemporánea en la que combina varias herramientas para lograr una clase dinámica, formativa y demandante. Las herramientas que utiliza son: técnicas somáticas, específicamente fundamentos de Bartenieff y Feldenkrais, que ayudan a la concientización del cuerpo y el movimiento. Principios de yoga que utiliza para integrar la respiración al movimiento. Experiencias de improvisación e improvisación de contacto; así como secuencias de técnica Cunningham, reléase, Limón y acrobacia que utiliza para fortalecer el cuerpo, integrar el plano vertical y las inversiones, el riesgo, la potencia, la precisión, el uso máximo del espacio y la diversificación de dinámicas y tonos musculares en el movimiento. El objetivo del taller es fortalecer el cuerpo de manera integral en conexión con la mente y así liberarlo para ampliar al máximo el rango de movimiento único de cada participante. CUNNINGHAM Taller dirigido a estudiantes o bailarines de nivel intermedio y avanzado Taller de entrenamiento a partir de los principios básicos de la técnica Cunningham como son: fortalecimiento y control del torso y la espalada, ritmo y coordinación de diversas partes del cuerpo de forma simultánea, espacialidad y conexión mente – cuerpo. El objetivo es utilizar la técnica como una base para fortalecer y conocer el propio cuerpo acumulando herramientas y sensaciones aplicables a cualquier estilo de danza o movimiento posteriormente. { } { } { }